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Now冥想app

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类型：生活服务
版本：4.8.4
大小：101.1M
更新：2024-12-30 12:43:31

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软件截图软件简介猜你喜欢

软件截图

now冥想app是一款专为安卓手机用户打造的冥想放松软件。它提供了丰富多样的冥想课程，无论是初学者还是资深冥想爱好者，都能在这里找到适合自己的内容。通过now冥想app，用户可以轻松学习冥想技巧，改善睡眠质量，减轻压力和焦虑。其界面简洁明了，操作便捷，让用户能够随时随地享受冥想带来的宁静与放松。此外，app还设有冥想计时器和音乐播放功能，帮助用户更好地沉浸于冥想状态，提升冥想效果。now冥想app是您日常生活中的理想伴侣，助您找到内心的平静与力量。

Now正念冥想app简介

Now正念冥想，一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用

打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室

每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松

专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习

告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式

Now冥想app

Now正念冥想app功能

睡个好觉

有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

Now正念冥想app课程简介

7天基础冥想——零基础冥想入门

8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态

7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力

21天进阶冥想——系统全面地认识冥想

7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验

平和心境——身心平衡下的彻底放松

身体扫描——重建我们与身体的连接

冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态

Now正念冥想app优势

加入对身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的a波、β波、e波、5波等7种专业脑电波

基于呼吸空间的减压技术，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，一颗不安的心在此定格

构建放松、舒眠、静心及振奋四种真实使用场景，同时设置可独立控制音量大小与播放功能。我们来生产设计，你来选择什么是完美的组

Now正念冥想app如何开启睡眠提醒

1、首先用户访问右下角的【我的】界面，点击其中的【设置】功能

2、进入设置界面，点击其中的【睡眠提醒】选项

Now冥想app

3、点击提醒开关，设置提醒时间，点击右上角的【保存】按钮即可

Now冥想app

更新内容：

v4.8.4版本

冥想引领健康新方式--告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

- 【会员挑战赛】火热进行中!助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力;

- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心;

-首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心;

- 白噪音:ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感;

- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】:帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态!

-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想!

- 睡眠冥想上新:耳边的温柔安慰

- 会员计划上新:30天正念身心疗愈计划

- 减压冥想上新:压力下的暂停放松冥想

- 瑜伽版块:运动健身健心两不误

now冥想app，作为一款专注于个人心灵成长与放松的冥想应用，不仅提供了丰富的冥想课程与音频指导，还融入了自然音效与舒缓音乐，帮助用户快速进入冥想状态，减轻日常压力。无论你是冥想初学者还是资深爱好者，now冥想都能成为你心灵的避风港。想要体验这份宁静与放松吗？立即前往嗨牛软件站下载now冥想app，开启你的心灵之旅吧！