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软件界面很清新,使用起来也比较简单。输入你锻炼的名称,添加几个步骤,以及按照锻炼的详情输入达成的目标。比如每天要跑两公里,做五十个俯卧撑。先创建一个跑步的项目,设置两个步骤,然后编辑步骤,添加计量单位为km(可自定制)。软件会自动将其生成图表,用户可以按照图表来调整自己的锻炼计划。
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